❤乳がん4ママ+膵がん3パパとのつれづれ日記❤

~乳がん骨肺肝転移の母と膵がん治療不可父とヨガ好きアラフォーぴょこ~2019年1月より両親ともがんに・・・

ごはん

食べチョク 新玉ねぎ買って料理してみた

最近、ぴょこはおススメやCMを素直に見てしまう 丸くなったもんだ ....歳なのか? 最近のyoutubeのCMでヒットはモモ・ウメ スキップしないで全部見たCMは初めて(笑) 特にOL編が面白い ショックなのが・・・ ベテランOLウメさんが40歳ってコト ・・・40っ…

豆乳鍋 from ちんまり家庭菜園

コロナで在宅待機中 プチ家庭菜園を始めることになった なんでも ママ吉が友だちに勧められたとか ”食べ物なくなった時の足しになるよ”と ぴょこ田家は生垣に囲まれているものの カースペースを除けば 猫の額ほどの庭しかない 家庭菜園の場所になりそうな…

フルーチェで時短ひなケーキ

既製品フル活用 コロナウィルスで引きこもりの週末 買い物以外は出ず つぼみの固い桃の花を活けて あぁ、ひな祭りか・・・春だな、と さて、ひなケーキでも作るかな、と ふと思い立ったが吉日 (`・ω・´)ヨシ あれ、2回連続食べ物の話題になった 何回かフルー…

大根の味噌粕漬け作り

お茶請けは、甘いものより漬物派 冬になるとママ吉は若い頃 白菜漬けや大根のあちゃら漬けなどを作ってくれたものだ 近所のスーパーでも大振りのまるごと白菜や 干した大根が山積みになって売っていたが そういえば、最近見かけない パック詰め糠床にはまり …

ミートローフのブッシュドノエル風

メインだけどケーキも兼ねて ”今日?もちろん用事ありますケド?” 風の恰好で通勤してみたぴょこ 都心へ見栄はって出勤 でも、スーパー寄ってソッコー帰宅 連日22時過ぎの帰宅でクタクタ(´ー`) でも、今日はクリスマスイブだから 何とかそれらしいものをママ…

坊ちゃんかぼちゃのグラタン

豊富なβカロテンで免疫力⤴️⤴️ スーパーの野菜コーナー 手のひらサイズのかぼちゃが山積みされてる ・・・坊ちゃんかぼちゃか 最近、凝ったごはん作ってなかったなぁ 海老のシチューにしようと思ったけれど ちょっとかわいくしてみっか ”お腹すいた”アピー…

食の好みの変化3 野菜がニガテに

食物繊維がダメっぽい 最近、パピィが好んで口にしているもの -パン -かっぱ、かんぴょう巻 -鰻屋さんの鰻重 -カツ丼(ツユだく) -天丼 (ツユだく) -ぜんざい -杏仁豆腐 -ハーゲンダッツのアイス(銘柄指定) -フルーツ類 鰻重や丼物にすると、白米を食べ…

がんにきく食材でロールキャベツ

聞きかじりウンチクも(笑) 今日もいい天気だった三連休3日目 ママ吉が気になっていた、排水溝らへんにたまった枯葉除去業を決行 ( ̄^ ̄)ゞ 場所は、玄関屋根の上 「危ないから、長い棒にガムテ巻きつけてとったらどう?」 そんなんやったら日暮れるし もし…